Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 166,85g | Carbh: 129,47g.
Desayuno: Lider Leche Semidescremada, Cena Pan Integral, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Repollo, Papa Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Mexicana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Tia Rosa Tortilla Mexicana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Danone Griego Natural Sin Azúcar, MuscleMeds Carnivor (33g), Nueces. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas y 45 minutos, Pesas - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavo andres olivares parra
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