Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 97,98g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Café Cortado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Tomates, Bistec de Res, Marraqueta. Cena: Frittata con Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Queso Mantecoso, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Cerveza Normal, Agua Tónica, Churrasco. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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