Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 67,50g | Carbh: 63,11g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Roja, Tortilla de Zanahoria, Salmón. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Huevo Duro, Alcachofas (Globo o Francés). Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Toblerone Chocolate. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALITA88
|