Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 63,7 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 88,51g | Prot: 103,84g | Carbh: 239,60g.
Desayuno: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Nektarinen, Apfel, Pfirsiche, Nektarinen, Kirschtomaten, Karotten, Tomaten, Tomaten. Cena: Olivenöl, Pflanzenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Real Quality Rucolasalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bratkartoffeln. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 sep. 17 por el miembro: Viviace
|
02 sep. 17 por el miembro: Batumi
|
Ah, wunderte mich schon...freue mich auf später 😉
02 sep. 17 por el miembro: Viviace
|
Schön wie es purzelt! Wissen wir was von Igel3?
02 sep. 17 por el miembro: Metalmaus123
|
02 sep. 17 por el miembro: Plan2024
|
Bei uns in NRW ist "hier" 😊
02 sep. 17 por el miembro: Viviace
|
Netter Abend...viel Erfolg morgen, Batumi! 👍👋
02 sep. 17 por el miembro: Viviace
|
Danke das haben wir genauso empfundenen.
02 sep. 17 por el miembro: Batumi
|
Das klingt ja prima. Ich fand es ja schade, das es in Nürnberg nicht geklappt hat😌! Und weiterhin neugierig: Erfolg wobei?
03 sep. 17 por el miembro: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|