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Semana muy dificil, pero aqui seguimos. Dia 15/94
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 30,51g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Pan Amasado, Margarina, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Reineta, Arroz Blanco. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Margarina. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PAZROJASMORENO
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