Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 70,95g | Carbh: 125,18g.
Almuerzo: Wonton (Relleno de Carne), Vino Cabernet Sauvignon, Alto del Carmen Pisco, Rollito de Camarones Primavera, Wonton (Relleno de Carne), Rollito de Pollo Primavera, Rollito de Pollo Primavera, Arroz Blanco, Bola de Lomo, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Costa Galletas Mantequilla, Ron, Ron. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Gym - 2 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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