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Si, me he portado mejor, llevo pocos días, pero algo es algo....
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 66,67g | Carbh: 237,36g.
Desayuno: Nestlé Crema de Leche, Kiwi, GNC Lean Shake RTD Chocolate Suizo, Dole Bastones de Apio, Manzana Verde. Almuerzo: Maggi Sopa Carne con Semola, Betarraga, Unimarc Pan Hallulla Integral, Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Gyoza, Philadelphia Roll, Sushi, Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Galleta Avena Made In Katia. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Baño - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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