Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 76,76g | Carbh: 228,95g.
Desayuno: Naranjas, Frutillas, Colun Yogurt Batido Light Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Palta Hass, Svelty Leche Descremada en Polvo, Ecco Cafe. Almuerzo: Repollo, Ensalada de Col, Puré de Papa, Asiento, Huevo Frito. Cena: Ideal Pan 100% Integral, Tomates, Fruna Sustancias, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negrita, Nestlé Negrita, Fruna Carioca. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 9 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 25,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berriosfers
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