Diario de nelson_matus, 28 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2017:
2444 kcal Grasa: 85,37g | Prot: 111,58g | Carbh: 138,45g.   Desayuno: Queque. Almuerzo: Cerveza, Cerveza, Locos, Locos. Pasa Bocas / Otros: Champaña, Champaña, Champaña, Champaña, Champaña, Cerveza, Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Quillayes Queso Chanco, Calo Queso Gauda, Lider Queso Chanco Laminado, Queso, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Lechuga, Queso Natural, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. más...
2146 kcal Ejercicio: Navegación - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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