Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 71,37g | Carbh: 104,99g.
Almuerzo: Ron, Ron, Ron, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Sushi Palta, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Sushi Palta, Colun Queso Ranco, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Cerveza. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Gym - 2 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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