Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 67,70g | Carbh: 31,26g.
Desayuno: Café, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Frutillas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Nestlé Crema de Leche. Almuerzo: Nestlé Crema de Leche, Café, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Cocido, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Piña, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Dilmah Earl Grey Tea, Kraft Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Café, Nestlé Crema de Leche. más...
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3393 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomoyina
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