Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 54,71g | Carbh: 213,66g.
Almuerzo: Ron, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Savory Helado Tres Chocolates, Arroz Amarillo, Rollito de Verduras Primavera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Carne en Su Jugo, Carne en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Cerveza, Garoto Bombones Surtidos, Huevo (Entero), Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Ron. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Gym golf - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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