Diario de PAZROJASMORENO, 06 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1162 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 51,06g | Carbh: 139,88g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Unimarc Pan Hallulla Integral, San Jorge Salame Italiano. Almuerzo: Lasaña de Carne, Pepino (Pelado), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Papas Fritas (Grande), Soprole Yoghurt Batido Light (120g). más...
1934 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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