Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 51,35g | Carbh: 153,46g.
Almuerzo: Helado de Chocolate, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Colun Queso Ranco, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, PF Salchichas Sureñas, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ron, Ron, Helado. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Trite - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Gym - 1 hora y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelson_matus
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