Diario de Maki Lunar, 23 nov. 17

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YAAAAAAY!!! Al fin!!! Después de tanto desearlo y anhelarlo, llego a mis 60 y tantos. Esperé tanto por este día 😭☺️ De aquí, con todo para adelante para alcanzar la meta. Pero para mí, dejar un número atrás es muy importante ❤️

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:

1297 kcal

Grasa: 41,25g | Prot: 45,79g | Carbh: 190,99g. Desayuno: Castaño Pan Pita Linaza + Chia, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. Almuerzo: Tortilla de Porotos Verdes, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Tortilla de Porotos Verdes, Lucchetti Spaghetti 5, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt, Sandía, Frutillas, Nutra Bien Brownie. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Felicitaciones !!! Dale no más 💪🏼

23 nov. 17 por el miembro: xhime

Gracias @xhime!!! ☺️❤️

23 nov. 17 por el miembro: Maki Lunar

¡Felicidades!

23 nov. 17 por el miembro: Conniehogg

Que rapido! aun recuerdo tus 69.999 que publicaste hace unos dias jjijiiji, muchas felicidades y a seguir dandole para adelante! 💪😠💪

23 nov. 17 por el miembro: ThiareMella

Gracias @Conniehogg ☺️ @ThiareMella, sí, hahaha. La pura emoción! Esperé tanto para eso que ya llegaba a ser un sueño inalcanzable. Pero aquí estamos y ha seguir con todo!!! Gracias ❤️

25 nov. 17 por el miembro: Maki Lunar

Felicidades!!!!

26 nov. 17 por el miembro: pamejoi1

Muchas gracias, @pamejoi1 😘

26 nov. 17 por el miembro: Maki Lunar


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