Diario de JuanFernandez27, 01 dic. 17

Perfil de JuanFernandez27 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ya me pude comprar la pesa, y logre bajar un kilo y algo más 95 a secas Dx falta demasiado

95 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:

2227 kcal

Grasa: 37,51g | Prot: 52,34g | Carbh: 153,02g. Desayuno: Almendras, Vivo Avena 4 Semillas, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Unimarc Media Palta, Dole Bastones de Apio, Miraflores Arroz Chaufán, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Vino Cabernet Sauvignon. más...

Perdiendo 42 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ya, pero de a poquito lo vamos logrando. Eh eh eh n.n~

01 dic. 17 por el miembro: Karmilla

Si, sabia que esta pagina me iba a servir, fui a ver mi calendario de dieta y es abismante la cantidad de carbohidratos que consumo y yo pensaba que no lo hacia tan mal u.u, en fin! hay que ir aprendiendo ajaojoaj gracias Karmilla por la buena vibra, bless

01 dic. 17 por el miembro: JuanFernandez27


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JuanFernandez27

Ver la Historia Completa

Diario de JuanFernandez27, 01 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JuanFernandez27