Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 56,24g | Carbh: 154,12g.
Desayuno: Naranjas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Regimel Mermelada Mora, Next Quesillo 0%, Pimentón, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Apio, Zanahorias Pequeñas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Pan Pita Integral Linaza . Pasa Bocas / Otros: La Fête Chocolate sin Azúcar, Yogen Fruz Helado. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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