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Objetivo 1: OK 😎
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 108,70g | Prot: 82,29g | Carbh: 44,22g.
Desayuno: PF Jamon Sandwich, Palta, Huevo Revuelto, Colun Crema para Batir, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Fundo Trumao Queso Chanco Laminado. Almuerzo: Soprole Crema Chantilly, Colun Crema para Batir, Cebollas Cocidas Maduras, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Zapallo Italiano. Cena: PF Salame Ahumado, Angelmo Atún Lomitos en Aceite, Colun Queso Mozzarella, Huevo, Tomates, Coliflor. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciliactoro
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