Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 56,05g | Carbh: 64,21g.
Desayuno: Huevo Duro, Frutillas. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Gaseosa de Naranja. más...
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721 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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