Diario de maratobi, 20 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
132,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
2324 kcal Grasa: 146,25g | Prot: 64,85g | Carbh: 207,36g.   Desayuno: Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable, Palta. Almuerzo: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas Cocidas. Cena: Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable, Palta. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Almendras Saladas. más...
4085 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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