Diario de maratobi, 01 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
132,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
2432 kcal Grasa: 154,08g | Prot: 61,76g | Carbh: 220,27g.   Desayuno: Café Cortado, Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable, Palta. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable, Palta. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena, Marco Polo Almendras Saladas. más...
3923 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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