Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2571 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 249,85g | Carbh: 256,76g.
Desayuno: Nurture Avena Molida, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Café. Almuerzo: Ortiz Tostadas Integrales, Tomate Frito, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Ternera Magra. Cena: Lomo Embuchado, Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, Ortiz Tostadas Integrales, Colines, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Entreno de hombros - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victorfitness
|