Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 136,35g | Prot: 125,59g | Carbh: 305,86g.
Desayuno: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Calo Leche Entera Instantánea, Manare Pasta de Maní, Surlat Leche Descremada, Café, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Arándanos. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas, Completo Italiano, Nestlé Chocolate 60% Cacao. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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