Diario de yolamaslinda, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1144 kcal Grasa: 34,83g | Prot: 53,10g | Carbh: 156,45g.   Desayuno: Pan Integral, Quaker Barra de Cereal Manzana, Mandarina, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla), Lipton Té Verde, Lider Lentejas 6 Mm. Cena: Castaño Sandwich Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Lipton Feel Green Té Verde. más...
1645 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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