Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 94,57g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Lider Leche Semidescremada, Huevo Frito, Vivo Avena 4 Semillas. Almuerzo: Té sin Azúcar, Arroz Blanco, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Huevo Cocido. Cena: Té sin Azúcar, Ideal Pan Pita Blanco, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Palmeritas. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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