Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 98,95g | Carbh: 222,71g.
Desayuno: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Hallulla. Almuerzo: Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Hallulla, Lechuga, Sierra. Pasa Bocas / Otros: Torta Tres Leches, Agua de Coco, Don Juan Mostaza, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar . más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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