Diario de Anna1987w, 29 mar. 18

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Juhuuuu! Nach 12 Tagen Stillstand geht es weiter voran!

87 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:

1454 kcal

Grasa: 36,89g | Prot: 91,89g | Carbh: 179,59g. Desayuno: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Schwarzwaldmilch Magerquark. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Combino Tomatensauce Arrabbiata, Spaghetti Trocken. Cena: Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Clean Foods Raw Pasta Spinach Noodles. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Sprengel Edelste Pralinen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana