Calendario de Dieta de r.salas_ - enero 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2341 Cals (Grasa: 77,77g, Proteína: 125,95g, Carbh: 290,13g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 51499 Cals (Grasa: 1711,03g, Proteína: 2770,82g, Carbh: 6382,90g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

111%
de IDR*
(2341 cal)
111% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (27 may. 24)
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