Calendario de Dieta de r.salas_ - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2194 Cals (Grasa: 65,12g, Proteína: 139,91g, Carbh: 266,06g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 68019 Cals (Grasa: 2018,79g, Proteína: 4337,32g, Carbh: 8247,83g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

104%
de IDR*
(2194 cal)
104% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (27 may. 24)
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