| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1534 Cals |
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Alimentos: 754 Cals |
(Grasa: 22,96g, Proteína: 43,15g, Carbh: 92,58g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 21475 Cals |
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Alimentos: 2263 Cals |
(Grasa: 68,88g, Proteína: 129,46g, Carbh: 277,74g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas -2166 |
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6
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8
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Netas -1209 |
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11
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12
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Netas 106 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (28%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 1498 calorías (06 ago. 22)
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