| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2379 Cals |
|
Alimentos: 1455 Cals |
(Grasa: 57,56g, Proteína: 62,44g, Carbh: 183,19g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 45202 Cals |
|
Alimentos: 26194 Cals |
(Grasa: 1035,99g, Proteína: 1123,95g, Carbh: 3297,35g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas 302 |
|
2
 |
Netas -2364 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -1611 |
|
6
|
Netas -324 |
|
7
|
Netas -569 |
|
8
|
Netas -517 |
|
9
|
Netas -378 |
|
10
|
Netas -2176 |
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
Netas -134 |
|
16
|
Netas -653 |
|
17
|
Netas -438 |
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (35%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1505 calorías (06 mar. 24)
|
