| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1777 Cals |
|
Alimentos: 599 Cals |
(Grasa: 7,88g, Proteína: 39,11g, Carbh: 91,25g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19544 Cals |
|
Alimentos: 6586 Cals |
(Grasa: 86,72g, Proteína: 430,19g, Carbh: 1003,76g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1802 |
|
2
|
Netas -1496 |
|
3
|
Netas -992 |
|
4
|
Netas -864 |
|
5
|
Netas -1254 |
|
6
|
Netas -1495 |
|
7
|
Netas -1200 |
|
8
|
Netas -1386 |
|
9
|
Netas -1438 |
|
10
|
Netas -564 |
|
11
|
Netas -467 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (12%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 800 calorías (20 nov. 23)
|
