Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
688 kj
164 kcal
Proteína
5,2g
Grasa
3,2g
Grasa Saturada
0,6g
Grasa Poliinsaturada
1,2g
Grasa Monoinsaturada
1,3g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
28,9g
Fibra
4,5g
Azúcar
1,72g
Sodio
784mg
Potasio
0mg
Última actualización: 21 dic. 15 10:57
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
3,2g
Carbh
28,9g
Prot
5,2g
Hay 164 calorías en una porción de Waffle de Avena Vegano.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 70% carbh, 13% prot.

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