Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salvado de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1029 kj
246 kcal
Proteína
17,3g
Grasa
7,03g
Grasa Saturada
1,328g
Grasa Poliinsaturada
2,766g
Grasa Monoinsaturada
2,376g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
66,22g
Fibra
15,4g
Azúcar
1,45g
Sodio
4mg
Potasio
566mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
12%
de IDR*
(246 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
246
Grasa
7,03g
Carbh
66,22g
Prot
17,3g
Hay 246 calorías en Salvado de Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 231
100 g 246

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Instantánea
Avena con Fruta
Avena Multigrano
Harina de Avena
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
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Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Avena
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Véase también:

Panecillos de Salvado de Avena
La Fuente Natural Salvado de Avena
Pan de Harina de Avena
Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
Salvado de Trigo (Crudo)
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