| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Avena.
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Tipos populares de Avena
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Grasa(g) |
Carbh(g) |
Prot(g) |
Calorías |
Avena
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 100 g |
6,90
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66,27
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16,89
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389
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
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| 1 paquete |
1,71
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17,92
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4,34
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103
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| 100 g |
6,10
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64,00
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15,50
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369
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
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| 1 taza |
2,34
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25,27
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6,08
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147
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| 100 g |
1,00
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10,80
|
2,60
|
63
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