Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
515 kj
123 kcal
Proteína
4,55g
Grasa
0,72g
Grasa Saturada
0,156g
Grasa Poliinsaturada
0,467g
Grasa Monoinsaturada
0,14g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
28,21g
Fibra
6,4g
Azúcar
14,54g
Sodio
30mg
Potasio
894mg
Última actualización: 06 feb. 14 09:34
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
0,72g
Carbh
28,21g
Prot
4,55g
Hay 123 calorías en una porción de Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 82% carbh, 13% prot.

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