| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1758 Cals |
|
Alimentos: 1401 Cals |
(Grasa: 39,19g, Proteína: 137,93g, Carbh: 126,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 26372 Cals |
|
Alimentos: 21011 Cals |
(Grasa: 587,87g, Proteína: 2069,00g, Carbh: 1901,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -250 |
|
2
|
Netas -367 |
|
3
|
Netas -210 |
|
4
|
Netas -349 |
|
5
|
Netas -485 |
|
6
|
Netas -278 |
|
7
|
Netas -363 |
|
8
|
Netas -311 |
|
9
|
Netas -449 |
|
10
|
Netas -304 |
|
11
|
Netas -709 |
|
12
|
Netas -442 |
|
13
|
Netas -267 |
|
14
|
Netas -564 |
|
15
|
Netas -13 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (25%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (05 mar. 24)
|
