Calendario de Dieta de Jessica Sepulveda Bravo - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1460 Cals   Alimentos: 435 Cals (Grasa: 25,20g, Proteína: 13,30g, Carbh: 36,30g)
Total Mensual: Ejercicio: 24812 Cals   Alimentos: 435 Cals (Grasa: 25,20g, Proteína: 13,30g, Carbh: 36,30g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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6 7 8 9 10 11 12
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Netas -172
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Información Diaria Promedio de Calorías

29%
de IDR*
(435 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1498 calorías (06 ago. 22)
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