| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1807 Cals |
|
Alimentos: 651 Cals |
(Grasa: 26,17g, Proteína: 31,23g, Carbh: 71,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23485 Cals |
|
Alimentos: 6508 Cals |
(Grasa: 261,73g, Proteína: 312,31g, Carbh: 716,68g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -1266 |
|
2
|
Netas -1171 |
|
3
|
Netas -1266 |
|
4
|
Netas -1342 |
|
5
|
Netas -1304 |
|
6
|
Netas -1395 |
|
7
|
Netas -1955 |
|
8
|
Netas -1784 |
|
9
|
10
|
Netas -665 |
|
11
|
12
|
13
|
Netas -778 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (36%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (26 oct. 20)
|
