Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cuisine & Co

Avena Integral Tradicional

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza (30 g)
por porción
Energía
439 kj
105 kcal
Proteína
3,80g
Grasa
2,40g
Grasa Saturada
0,400g
Grasa Poliinsaturada
1,000g
Grasa Monoinsaturada
1,000g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17,20g
Fibra
3,0g
Azúcar
0,40g
Sodio
1mg
Potasio
250mg
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Última actualización: 21 nov. 23 08:14
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
2,4g
Carbh
17,2g
Prot
3,8g
Hay 105 calorías en 1/2 taza (30 g).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 65% carbh, 14% prot.

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