Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido)
Energía
1312 kj
314 kcal
Proteína
54,1g
Grasa
9,09g
Grasa Saturada
1,69g
Grasa Poliinsaturada
2,766g
Grasa Monoinsaturada
3,643g
Colesterol
162mg
Carbohidratos
1,18g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,27g
Sodio
985mg
Potasio
909mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (27%)
Proteína (71%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
314
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Grasa
9,09g
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Carbh
1,18g
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Prot
54,1g
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Hay 314 calorías en Abadejo (Pescado) (1 pez globo pequeño, sin huesos).
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Desglose de Calorías: 27% grasa, 2% carbh, 71% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
14 |
1 onza con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
19 |
1 pulgada cúbica, cocida |
22 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
24 |
1 onza, deshuesado, cocido |
29 |
1 onza, deshuesado, cocido |
36 |
1 porción (85 g) |
109 |
100 g |
128 |
1 taza, cocido, en trozos |
174 |
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido) |
314 |
1 pez globo mediano (cocido) |
470 |
1 pez globo grande, deshuesado (cocido) |
627 |
Tipos relacionados de Abadejo:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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