Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (105 g)

Arroz Blanco Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (105 g)
por porción
Energía
565 kj
135 kcal
Proteína
2,63g
Grasa
0,24g
Grasa Saturada
0,067g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Grasa Monoinsaturada
0,076g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
29,59g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,03g
Sodio
1mg
Potasio
32mg
Última actualización: 24 dic. 21 10:31
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
0,24g
Carbh
29,59g
Prot
2,63g
Hay 135 calorías en Arroz Blanco Cocido (1 porción).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (105 g) 135
1 taza, cocido 203

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