Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 medianos

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianos
por porción
Energía
262 kj
63 kcal
Proteína
4,74g
Grasa
0,71g
Grasa Saturada
0,145g
Grasa Poliinsaturada
0,298g
Grasa Monoinsaturada
0,055g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
13,13g
Fibra
4,3g
Azúcar
6,78g
Sodio
39mg
Potasio
1027mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
0,71g
Carbh
13,13g
Prot
4,74g
Hay 63 calorías en Calabacín (2 medianos).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
100 g 16
1 taza, con rodajas 18
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

Tipos relacionados de Calabacín:

Calabacines Tiernos
Calabaza de Verano Cocida (Fresca)
Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva)
  Ver Más Calabacín Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Espinacas
Cebollas
Champiñones
Zanahoria
Tomates Rojos
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Minuto Verde Zapallo Italiano
Zapallito Verde
Zapallito Relleno
Calabacitas a la Mexicana
Puré de Calabacín
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Frutos Del Maipo Duquesa Veggie
Nuestra Cocina Palmitos en Rodajas
Tottus Mix Primavera
Dole Ensalada Bacon & Bleu
La Fermentista Kimchi
Maxima Primavera Congelada


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.