Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, puré
por porción
Energía
324 kj
78 kcal
Proteína
2,51g
Grasa
0,64g
Grasa Saturada
0,331g
Grasa Poliinsaturada
0,034g
Grasa Monoinsaturada
0,084g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
18,38g
Fibra
6,6g
Azúcar
7,5g
Sodio
356mg
Potasio
467mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
0,64g
Carbh
18,38g
Prot
2,51g
Hay 78 calorías en Calabaza Cocida (Calabaza Española) (1 taza, puré).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 82% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 34
1 taza, cubitos 56
1 taza, puré 78

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Véase también:

Calabaza
Flor de Calabaza
Calabaza de Invierno Butternut
Calabaza (sin Sal, Enlatada)
Bellotas de Calabaza Invierno
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