Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 churro neerlandés, 3-anillos (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)

Pretzel Duros

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 churro neerlandés, 3-anillos (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)
por porción
Energía
254 kj
61 kcal
Proteína
1,65g
Grasa
0,42g
Grasa Saturada
0,08g
Grasa Poliinsaturada
0,177g
Grasa Monoinsaturada
0,196g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,76g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,44g
Sodio
217mg
Potasio
23mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,42g
Carbh
12,76g
Prot
1,65g
Hay 61 calorías en Pretzel Duros (1 churro neerlandés, 3-anillos).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 83% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de un anillo 8
1 porción de 1 a 3 anillos 11
1 pretzel 11
1 trozo (7,5 cm x 1,25 cm de diámetro) 19
1 porción de 10 (6,5 cm de largo x 0,3 cm de diámetro) 19
1 delgado (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) 23
1 barra (19 cm x 1,25 cm de diámetro) 53
1 churro neerlandés, 3-anillos (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) 61
1 porción (28 g) 106
1 porción de bolsa individual 106
1 taza 152
1 taza, anillos 152
1 taza, tamaño bocado 152
1 taza, palitos 171
1 taza, triturados 228
1 bolsa 228
100 g 380

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Véase también:

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