| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
79 kj
19 kcal
Proteína
1,4g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,053g
Grasa Poliinsaturada
0,126g
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,78g
Fibra
3g
Azúcar
0,72g
Sodio
26mg
Potasio
327mg
Última actualización: 12 may. 20 11:50
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (66%)
Grasa (10%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
19
|
|
Grasa
0,27g
|
|
Carbh
3,78g
|
|
Prot
1,4g
|
|
Hay 19 calorías en Escarola (100 g).
|
| Desglose de Calorías: 10% grasa, 65% carbh, 24% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
Ha buscado por Escarola, cierto?:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
