Base de datos de alimento y contador de calorías  

Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo
por porción
Energía
177 kj
42 kcal
Proteína
1,88g
Grasa
2,25g
Grasa Saturada
0,338g
Grasa Poliinsaturada
0,735g
Grasa Monoinsaturada
1,021g
Colesterol
5mg
Carbohidratos
3,6g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,42g
Sodio
72mg
Potasio
37mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
2,25g
Carbh
3,6g
Prot
1,88g
Hay 42 calorías en Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla (1 trozo).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 34% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 42
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
1 porción (57 g) 142
100 g 249

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Frito en Mantequilla
Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla)
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