Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Guacamole

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
657 kj
157 kcal
Proteína
1,96g
Grasa
14,31g
Grasa Saturada
2,075g
Grasa Poliinsaturada
1,773g
Grasa Monoinsaturada
9,563g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
8,51g
Fibra
6,6g
Azúcar
0,71g
Sodio
148mg
Potasio
476mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(157 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (75%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
157
Grasa
14,31g
Carbh
8,51g
Prot
1,96g
Hay 157 calorías en Guacamole (100 g).
Desglose de Calorías: 75% grasa, 20% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 23
1 porción (29 g) 46
100 g 157
1 taza 366

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