Base de datos de alimento y contador de calorías  

Guiso Zapallo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
609 kj
146 kcal
Proteína
1,51g
Grasa
12,55g
Grasa Saturada
6,199g
Grasa Poliinsaturada
1,504g
Grasa Monoinsaturada
4,209g
Grasa Trans
0g
Colesterol
33mg
Carbohidratos
8,22g
Fibra
1,4g
Azúcar
2,12g
Sodio
142mg
Potasio
244mg
Última actualización: 12 may. 20 01:19
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
12,55g
Carbh
8,22g
Prot
1,51g
Hay 146 calorías en Guiso Zapallo (100 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 22% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 146
1 taza 355
1 porción (244 g) 355

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