Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 ml

Kefir

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 ml
por porción
Energía
173 kj
41 kcal
Proteína
3,42g
Grasa
0,91g
Grasa Saturada
0,567g
Grasa Poliinsaturada
0,034g
Grasa Monoinsaturada
0,263g
Colesterol
4mg
Carbohidratos
4,96g
Fibra
0g
Azúcar
4,96g
Sodio
109mg
Potasio
156mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(41 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
41
Grasa
0,91g
Carbh
4,96g
Prot
3,42g
Hay 41 calorías en Kefir (100 ml).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 48% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 40
100 ml 41
1 taza 98

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